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Personal trainer Milano online

Benvenuti in Anima PT Lab, dove la nostra passione per il fitness e il benessere si unisce alla praticità e alla flessibilità del coaching online. Siamo Giulia e Federico, fondatori di questo centro dedicato a offrire un servizio di personal training accessibile e altamente personalizzato, direttamente nella comodità della tua casa a Milano e ovunque tu sia nel mondo.

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Personal Trainer a Milano

Il nostro approccio al personal training online si basa sull’esperienza, sulla conoscenza approfondita e sull’impegno nel guidarti verso i tuoi obiettivi di salute e fitness. Utilizzando le più recenti tecnologie e piattaforme di comunicazione, offriamo sessioni di allenamento interattive, consulenze e programmi personalizzati, mantenendo sempre un contatto diretto e continuo con te.

Il coaching online non è solo una questione di esercizi, ma di supporto costante, motivazione e adattabilità. Ci impegniamo non solo a fornirti un programma di allenamento efficace, ma anche a guidarti nella tua alimentazione, nelle abitudini quotidiane e nel miglioramento complessivo del tuo benessere.

IL TEAM

IL TEAM

Dott. Federico Ferrari

Chinesiologo e Massoterapista

Fin da piccolo ho sempre faticato a stare fermo, svolgendo qualsiasi tipo di sport e mettendomi in gioco.
Per essere un ottimo personal trainer credo che il segreto risieda nella pazienza e nella costanza. Con ascolto e dedizione fornisco alle persone tutte le risorse per condurre uno stile di vita attivo in movimento.
Il progetto Anima è nato da una frase semplice: “allena il corpo e rilassa la mente”.

Dott. Giulia Pasquali

Chinesiologa

Ogni giorno come trainer mi impegno a trovare per i miei allievi stimoli, esercizi e modalità di lavoro sempre diverse, per educare al movimento.
La centralità del soggetto, l’attenzione al dettaglio e la condivisione di un progetto di crescita comune stanno alla base della mia passione per il mondo dello sport e del Personal Training.
Il mio motto è “Senza impegno e motivazione non c’è cambiamento!”

Dott. Luca Pogliani

Chinesiologo Clinico
“Exercise is Medicine”
Credo fortemente in questa frase e certo di trasmetterla durante ogni singolo allenamento. È importante prendersi cura di se stessi, dedicandosi del tempo per equilibrare il rapporto Anima e Corpo.
La promessa che ho fatto con me stesso è di cercare di appassionare ai valori che questa disciplina è in grado di far emergere.
Impegno e costanza sono sicuramente la base di ogni progetto!

Dott. Chiara Slaviero

Biologa nutrizionista

Il mio compito è quello di guidare i miei pazienti verso uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo tramite un percorso di educazione alimentare, non una semplice dieta.
Credo che prendersi cura di noi stessi sia la prima cosa per poter vivere al meglio trasmettendo energia alle persone intorno a noi, cercando di dare il massimo tutti i giorni.
Il mio motto è “Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”

Dott. Luca Arnaboldi

Osteopata

Sono da sempre sportivo e amante del wellness.
Con Anima la mia passione per lo sport riesce ad unirsi a quella per la prevenzione, considerando la persona nella sua complessità e singolarità. Il mio obiettivo è quello di far sentire il paziente al centro di un progetto che abbia come unico fine il recupero e il mantenimento della sua salute fisica e mentale.
La salute è il primo dovere della vita!

#TRAINYOURANIMA

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